Tener problemas es algo normal

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¿Es posible tener una vida sin problemas ni complicaciones? No. Eso no existe. Si te paras a pensarlo fríamente, ¿Cuántas semanas han pasado en tu vida sin que surja un problema o una dificultad que no estaba planeada? Muy raro que juntes varias semanas seguidas sin alguna decepción o desencuentro de cualquier tipo. Entonces, ¿Cuál es el problema de tener problemas? No estar preparados. No asumir que son algo normal. No comprender que la vida sigue y que tenemos que superarlos.

¿Te has equivocado alguna vez? ¿Cuántas veces te has caído?

Nadie, absolutamente nadie se libra en su camino de tropezar, caerse y fracasar. Además, tenemos caídas de toda índole: personales, profesionales, familiares, emocionales, físicas… Pero para eso están, para enseñarnos que una vez caemos, nos podemos y debemos levantar. Con una enseñanza nueva además, la cual nos servirá para ir evitando futuras caídas, o limando estas mismas. Esto es lo que conforma la experiencia, un valor vital en nuestras vidas.

Además, y en consonancia con lo dicho anteriormente, cada vez que te tropiezas, nunca vuelvas al punto de partido. Vas sumando experiencias que te conforman como persona, que te hacen aprender y crecer, y que te ayudan a alcanzar tu cima personal.

El peor enemigo eres tu mismo

Nuestras expectativas suelen ser las peores consecuencias de nuestras caídas. El rol que ocupamos en la sociedad, nuestras aspiraciones en base a lo que los demás esperan de nosotros… Hablamos de aspectos irreales pero que en realidad nos afectan. Menuda paradoja. Por lo tanto, darse cuenta de que, en realidad, nosotros nos enjuiciamos, te liberará muchísimo. Aceptar el error, el fallo… No pasa nada, ES NORMAL.

Los problemas son algo pasajero

Es cierto, son una constante ¿Y qué? Vienen y se van. Por ello no es necesario hacerles más caso que el de solucionarlos, siempre que se pueda claro. Evidentemente, no podemos dejar de preocuparnos por ellos. Debemos darles solución siempre que podamos. Debemos ser responsables y no obviarlos, pero que no se conviertan en más de lo que ya son. 

El coaching de calidad ofrece numerosos mecanismos para afrontar este tipo de situaciones. Lidiar con todo tipo de problemas personales, profesionales, de grupo… para alcanzar nuestros objetivos y metas. 

 

consejos para organizarte mejor coaching de calidad

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Tienes ganas, sabes lo que tienes que hacer y desde luego lo que quieres conseguir, pero el día no te da. ¿O es tu capacidad para hacerlo? A lo mejor no has planteado bien el proceso, o simplemente no sabes aprovechar el tiempo como es debido. Da igual, necesitas una ayudita y nosotros te la vamos a dar. La gestión del tiempo es imprescindible hoy en día, con tanto por hacer… Y por descubrir y disfrutar. Por eso, como parte del coaching de calidad que es la organización y gestión del tiempo, escribimos este artículo a modo de guía, solución o ayuda extra. ¡Comenzamos!

La mala organización: Causa de todo mal

Es así. La mala organización desencadena una serie de catástrofes en el día a día que nos generan ansiedad, malestar y una sensación de infelicidad total. Hay que luchar contra eso y alejarse de esta nocividad. Además, si eres una persona que se autoexige mucho, no serás capaz de cumplir con tus expectativas: frustración y decepción que se traducen en una confianza por los suelos.

La sensación de haber perdido el tiempo, por los numerosos intentos infructuosos de alcanzar metas, será cada vez más patente. Llegando a un punto en el que necesitarás ayuda.

Consejos para organizarte mejor

Avanzar – Estar ocupado

Nuestra sociedad nos ha llevado a pensar que lo correcto es estar ocupado, estar todo el día haciendo cosas, aparentar… Es algo positivo, ver a una persona siempre de un lado para otro haciendo cosas. Pero, lo importante no es estar ocupado, es avanzar en lo que te ocupa. Y nos da la impresión de que estar todo el día liado significa eso mismo, convirtiéndose el estar ocupado en el objetivo. Una meta que realmente no sirve para nada.

Céntrate en avanzar, y no tanto en hacer. Analiza tus acciones y valora el ratio de acciones realizadas, objetivos conseguidos. Si haces una cosa para conseguir algo, y esta te supone menos esfuerzo o tiempo, ¿Está claro, no?.

Organización – Estructuración

Empezamos a ver que esta cuestión es más conceptual que otra cosa. Simplemente ponerle el nombre correcto a la situación en la que te encuentras te puede abrir los ojos. Nos pasa en este apartado, por ejemplo. Ser organizado y estructurado NO ES LO MISMO. Y lo decimos así, en mayúsculas. Una excesiva estructuración te convertirá en una persona rígida, incapaz de ser flexible a los cambios. Es cierto que es positivo tener horarios y distribuir las actividades por días y horas, pero estar bien organizado significa que puedes cambiar los cromos con facilidad, y adaptarte a la espontaneidad del día a día.

Disciplinado – Libre

Cada vez que lo pensamos nos llega incluso a molestar como la sociedad muchas veces se genera problemas inexistentes. Antes decíamos que estar ocupado todo el tiempo es algo bueno, para la visión general del mundo claro. Pues aquí sucede algo similar. Parece ser que ser disciplinado y tener tiempo libre no pueden ir de la mano. Cuando en realidad, cuanto más productivo y disciplinado seas, más tiempo para ti tendrás. Algo que en sociedad no somos capaces de ver, ni mucho menos valorar. Lo que si va de la mano es ser organizado y disciplinado. Combinar estos dos factores te harán avanzar en tus objetivos al 100%.

Hábito – Técnica 

Cuidado con los hábitos, que también son malos. De hecho, hacer algo por simple tradición o hábito es un grandísimo error. Que realices actividades, por muy habituales que sean, no significa que sean positivas. Un error muy concreto, tienes que hacer algo y no mides en acciones, sino en tiempo: «Me pongo una horita a hacer esto». Indirectamente mandas un mensaje a tu cerebro «esto tardo una hora o 50 minutos aproximadamente en hacerlo». A lo mejor esa actividad tardas 30 minutos en hacerla… ¡Te estás engañando! Repite las técnicas que te ahorren tiempo y no te hagan pensar en lo que tardas en realizarlas. 

Todos estos aspectos de los que hemos hablado hoy, son muy importantes. Créete lo que te acabamos de contar porque es la verdad. Interioriza las cuatro situaciones que tenemos aquí y actúa en consecuencia. Te darás cuenta de lo mucho más sencillo que resulta organizarse y alcanzar tus objetivos.

 

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| GCT Coaching.

En los meses de Febrero y Marzo decidimos traer a Córdoba un par de propuestas que reflejaran lo que el coaching de calidad puede significar en diversos aspectos de la vida. Y como un buen guión es la clave del éxito en personas que se encuentran liderando grandes proyectos. Desde Global Coaching Training siempre hemos querido contextualizar y ejemplificar toda la teoría y experiencia que tenemos, con situaciones reales para que nuestros clientes puedan vislumbrar por si mismos las aplicaciones que el buen coaching realmente tiene. Es por eso que con muchísima ilusión en los últimos dos meses hemos organizado dos eventos en los que hemos sido capaces de combinar experiencias y coaching de calidad con nombres tan importantes como Pablo Laso, Luis Castellanos, Blanca Torrent o Alberto de Paz.

Ejemplos reales de éxito gracias al coaching de calidad

Todos nuestros invitados para los eventos que realizamos emplean el coaching de calidad junto con otra serie de herramientas para alcanzar el éxito en sus desempeños profesionales. Y no estamos hablando de personas cualquiera, sino de referentes de sus sectores, los cuales demandan lo mejor para triunfar.

Pablo Laso, entrenador del Real Madrid de Baloncesto, es experto en la gestión de equipos de alto rendimiento y factor humano. Luis Castellanos es, a nivel mundial, una referencia de la comunicación y el lenguaje positivo. Blanca Torrent es la directora de Aceitunas Torrent, una referencia de crecimiento y éxito empresarial y Alberto de Paz, finalista del concurso GOT Talent, un pianista que emociona y comunica con palabras y música de una manera excepcional.

Lenguaje, emoción y vida

El 19 de Febrero organizamos la apertura de una serie de ponencias junto con la Universidad de Córdoba donde congregamos a todas los ponentes que antes hemos nombrado. En una jornada de puertas abiertas que tuvo lugar en el auditorio de la Facultad de Filosofía y Letras de Córdoba, más de 250 personas se enriquecieron con las intervenciones de Pablo, Luis, Blanca y Alberto. Fue una jornada para el recuerdo.

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Masterclass «La ciencia del lenguaje positivo» con Luis Castellanos

El escritor y filósofo Luis Castellanos fue uno de los ponentes de Lenguaje, Emoción y Vida que más conectó con el público asistente. Gracias a la afinidad que tenemos en Global Coaching Training con el, decidimos organizar un evento exclusivo el pasado mes de Marzo. En este caso, el encuentro que preparamos fue una masterclass enfocada en el lenguaje positivo y en la comunicación que los líderes deben ejercer con sus equipos de trabajo. Una masterclass privada donde 16 asistentes disfrutaron del mejor Luis en confianza y cercanía, realizando ejercicios prácticos y aprendiendo sobre el lenguaje positivo y sus beneficios.

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Fue un placer trabajar con el excelente equipo de profesionales de Alicia Bravo, una de las academias de peluquería y estética más importantes del sur de Andalucía. A continuación os dejamos fotografías con algunos de los mejores momentos de la sesión. Agradecer como siempre a Infinito Formación su confianza en nosotros.

Si quieres saber más sobre coaching de equipos, no dudes en visitar nuestro apartado de servicios.

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| Talleres.

El pasado Martes 2 de Abril impartimos el taller ‘Herramientas del coaching de calidad para educadores’ con el claustro del Colegio Córdoba. En el taller presentamos un buen número de herramientas propias del coaching de calidad, tal y como lo propone la ICF (https://www.icf-es.com/mwsicf/sobreicf/definicion-coaching-icf-espana), y que pueden ser aplicadas en distintos contextos como las tutorías, el entorno comunicativo en el aula, las relaciones interprofesionales, etc. 

Aquí os dejamos un pequeño álbum de fotos junto con el índice de los contenidos que trabajamos en el taller. Conoce como trabajamos en este formato de actividad clickando en ‘talleres‘.

Herramientas del Coaching de Calidad para educadores

 

Las herramientas, más de veinte, están basadas en la Inteligencia Emocional, la Neurociencia y el Lenguaje Influyente y dentro del contexto del sector educativo, donde  existe un «escenario» VUCA (del inglés Volatility, Uncertainty, Complexity & Ambiguity). Los contenidos de este escenario son muy importantes para entender el propósito del taller y el objetivo a conseguir a través de dichas herramientas.

Escenario VUCA:

  • Volátil: Se refiere a la naturaleza y dinámica del cambio. Los cambios son rápidos y a gran escala en el mundo educativo
  • Incierto: Se refiere a la falta de previsibilidad. El futuro no se puede predecir con precisión.
  • Complejo: Se refiere a la complejidad de los retos. Muchos factores y causas diferentes y pocas soluciones claras.
  • Ambiguo: Se refiere a los diferentes errores de lectura e interpretación de las condiciones del entorno, sobre todo en las familia

Gracias a todos los participantes por vuestro compromiso con la educación de calidad.

 

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